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Vida y Estilo

La clave es ser positivo: pensamientos felices te hacen más competente

Los investigadores concluyeron que tener buen humor ayuda a la resolución de conflictos y promueve la efectividad en el pensamiento. 

De acuerdo con un estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience tener pensamientos felices te hace mucho más productivo de lo que crees.

Los investigadores concluyeron que tener buen humor ayuda a la resolución de conflictos y promueve la efectividad en el pensamiento.

“Los pensamientos felices ayudan a tener mucha más atención, fomentan las asociaciones semánticas, mejoran la elaboración de tareas y es más sencillo resolver problemas”, destacan.

Al respecto, los especialistas en neurociencia destacaron que esto se debe a que cuando la gente está feliz se activa en el cerebro una zona que activa la generación de dopamina.

Las personas que son felices también tienen una mejor y mayor capacidad para dar soluciones útiles.

Los efectos del pensamiento positivo se pueden ver reflejados en un aumento de actividad neuronal en la corteza prefrontal, que es un espacio crucial para el control ejecutivo de la red del cerebro.

 

 

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Con información de Psychology Today

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