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Vida y Estilo

Posturas de yoga con las que aumentarás tu energía

Así que ayuda a tu organismo a activarse, fortalece tus músculos e incluso despeja tu mente por medio de estos movimientos que harán mucho por tu bienestar.

Si eres una persona que no suele practicar deporte con frecuencia, te recomendamos probar con estas posturas de yoga que no solo te darán mejor condición, también más energía.

Así que ayuda a tu organismo a activarse, fortalece tus músculos e incluso despeja tu mente por medio de estos movimientos que harán mucho por tu bienestar.

Estas posturas de yoga no son complicadas, y al contrario, son buenas para las personas que jamás se han acercado al milenario arte de las posiciones.

Recupera esa energía y flexibilidad en pocos pasos, gracias a estas propuestas de los expertos.

 

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Recupera tu energía con estas posturas ancestrales

Pinza de pie

 

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Perro hacia abajo

 

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La cobra

 

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Postura del guerrero

 

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Con información de Trendencias



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