Vida y Estilo

Alertan sobre alimentos nocivos para la salud

Conoce la lista de los alimentos que son muy comunes en la dieta diaria pero que resultan nocivos para el ser humano. 

Dicen que eres lo que comes, por eso, debes evitar consumir algunos alimentos nocivos para tu salud que pueden causarte problemas importantes.

Más allá de lo deliciosos que pueden ser sus propiedades pueden dañar tu cuerpo y su correcto funcionamiento por varias razones.

Conoce la lista de los alimentos que son muy comunes en la dieta diaria pero que resultan nocivos para el ser humano.

Toma tus precauciones y reduce el consumo de estos alimentos.

Estos son los alimentos nocivos que debes consumir con moderación

Alimentos ahumados

Al realizar su proceso de preparación se exponen a temperaturas que pueden generar la presencia de bacterias muy dañinas.

Tomates o pimientos

Estas plantas producen un compuesto llamado glicoalcaloides, los cuales funcionan como un pesticida natural que en el futuro pueden causar problemas a la salud.

Salmón

Por su alto contenido en mercurio, varias especia del mar pueden generar problemas en el hígado, riñones y el cerebro. No se recomienda comer más de dos veces a la semana.

Harinas refinadas

Contiene almidones que más adelante se procesan como glucosa en el sistema, lo que eleva los niveles de azúcar en la sangre.

 

 

 

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