Vida y Estilo

Tener un cuarto ordenado te ayudará a bajar de peso

De acuerdo con la investigadora Kathleen Vohs, de la Universidad de Minnesota, tener un cuarto ordenado ayudaría a perder esos kilitos extra de los que no te puedes deshacer. 

¿Ya probaste de todo para bajar de peso y nada da resultado? Te recomendamos echarle una mirada a tu recámara por una muy peculiar razón.

De acuerdo con la investigadora Kathleen Vohs, de la Universidad de Minnesota, tener un cuarto ordenado ayudaría a perder esos kilitos extra de los que no te puedes deshacer.

El tener una recámara ordenada es un hábito que debe trabajarse conforme la gente madura, pues en ocasiones genera problemas en las personas, como destacó la antropóloga.

Por esta razón recomiendan que debes tener un cuarto ordenado

La investigadora llevó un estudio en el que colocó a dos grupos en dos tipos de habitaciones; mientras que unos estuvieron dentro de un cuarto ordenado, otros dentro de uno desordenado.

A las personas investigadas les pidieron tomar tres decisiones, y se dieron cuenta de que quienes se encontraban al interior de una recámara en orden eligieron las opciones más saludables.

Y sí, los que estaban en el cuarto desordenado eligieron comer cosas muy grasosas o con alto contenido calórico, mientras que en medio del orden, los investigados prefirieron comer fruta.

Así que la próxima ocasión que estés a puntos de decidir qué vas a comer, primero revisa tu entorno y pon un poco de orden para elegir cosas mucho más sanas para tu rutina.

 

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Con información de American Psychological Association

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