SALUD
El té que contiene potente aminoácido que te hará dormir como bebé
6/5/2025 | Con este té podrás conciliar el sueño para duermas mejor y te sientas renovado.
Dormir
SALUD
¿Es recomendable dormir en el suelo? Esto es lo que tienes que saber
21/4/2025 | Si eres de los que les gusta dormir en el suelo, pero no sabes si es bueno o malo para tu salud, aquí te contamos lo que necesitas saber.
DESCANSO
¿Qué significa que siempre tengas sueño aunque duermas bien?
18/3/2025 | A veces no es suficiente con descansar 8 horas, pues hay que dormir en las condiciones adecuadas.
SALUD
¿Dormir con o sin calcetines? Esta es la mejor forma, según expertos
15/3/2025 | Conoce cuáles son los beneficios y contras de irte a la cama con calcetas, según lo que expertos han encontrado en estudios.
TECNOLOGÍA
Eight Sleep: El cubrecolchón que mejora la forma de dormir con IA
10/3/2025 | La marca ha desarrollado algoritmos avanzados que han analizado más de 600 millones de horas de sueño.
SALUD
¿Qué es mejor, dormir boca abajo, boca arriba o de lado? Esto dicen los expertos
23/2/2025 | Aprende a elegir la postura ideal para un descanso reparador y un despertar sin dolores ni molestias.
SUEÑO
Qué significa cuando una persona no puede dormir, según la psicología
14/2/2025 | Técnicas de relajación y meditación son herramientas útiles para calmar la mente.
ESTUDIOS DE CALIDAD
¿Cuál es la mejor marca de colchones? Profeco lo revela
3/10/2024 | La Profeco le hizo diversas pruebas a 19 colchones y calificó las telas de los mismos.
ESTUDIOS DE CALIDAD
Los colchones de 4 mil a 6 mil pesos con calificaciones Excelentes, según Profeco
2/10/2024 | La Profeco le realizó una revisión a 19 colchones de diferentes precios y marcas.
ESTILO DE VIDA
¿Qué significa que te den calambres en la noche cuando duermes? Esto dicen expertos
30/7/2024 | Si tienes este problema cada vez que vas a descansar, entonces debes de saber esto.
HIGIENE
Dile 'adiós' a las lagañas con estos 5 pasos antes de dormir
26/10/2023 | Seguir algunos hábitos simples antes de dormir puede ayudarte a reducir la formación de lagañas y disfrutar de una mañana más fresca y despejada.
ESTILO DE VIDA
¡Descansa como nunca! Suburbia tiene hasta 35% de descuento en almohadas Sognare
22/9/2023 | Te los puedes llevar de contado y hasta a 9 meses sin intereses.
SALUD
5 beneficios que dormir del lado izquierdo otorga a tu salud
11/9/2023 | ¿Sufres de dolores de espalda? Quizás la solución está en dormir de tu costado izquierdo, de acuerdo con los expertos.
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