nutrición
-
Vida y Estilo
Sigue la regla 5/20 y aprende a comprar productos con mejor índice nutricional
Cuando de compras se trata y ahora que ya existe un nuevo etiquetado, es importante seguir algunas indicaciones; una de…
Leer Más » -
Vida y Estilo
Los detalles buenos y malos de la famosa dieta del huevo duro
Para aquellos que gustan de someter su cuerpo a situaciones extremas como dietas o un régimen poco profesional para perder…
Leer Más » -
Regreso a Clases
Alimentos que no deben faltar en la dieta escolar
Una dieta balanceada se puede alcanzar con pequeñas acciones como agregar una fruta o comida a lo largo del día.…
Leer Más » -
Audio
Congreso de Oaxaca no resuelve bien el problema de la malnutrición: José Ramón Cossío
José Ramón Cossío, ministro en Retiro de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, habló de las consecuencias legales…
Leer Más » -
Regreso a Clases
5 beneficios por los que amamos el mango
Aunque todas las frutas son conocidas por aportar una buena cantidad de vitaminas y micronutrientes, el mango es una de…
Leer Más » -
Regreso a Clases
¿Cómo sustituir la comida chatarra en el regreso a clases?
La salud alimentaria nunca había sido tan importante como en los últimos años. Luego de décadas de un consumo frenético…
Leer Más » -
Regreso a Clases
Recetas sencillas para el regreso a clases
Si el regreso a las tareas de la escuela y la rutina de las clases se le está complicando a…
Leer Más » -
Vida y Estilo
Dieta volumétrica, lo que debes saber antes de hacerla
Ahora que el confinamiento ha aumentado la preocupación de muchas personas al respecto de su peso, es común escuchar términos…
Leer Más » -
Regreso a Clases
Botana alternativa: ¿Cómo hacer churritos de nopal?
Si han fracasado los intentos por cambiar los hábitos alimenticios o buscas opciones más sanas para botanear, no descartes probar…
Leer Más » -
Regreso a Clases
¿Por qué el mango es tu mejor aliado en el regreso a clases?
Es un clásico y por algo lo es: muy rico, dulce y combina con los postres, ensaladas, guisos y hasta…
Leer Más »