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Vida y Estilo
Día Mundial del sueño: Consejos para dormir mejor
Seguramente te es familiar la frase de “me gustaría dormir como un bebé”; y es que con el paso del…
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Noticias
¿Podrías dormir más de 10 días seguidos?, alguien ya rompió ese récord
Es cierto que los sueños muchas veces nos transportan a un mundo mágico y, también es cierto, que no hay mejor sensación…
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Vida y Estilo
Conoce las razones por las que tu ciclo de sueño se ha modificado de forma radical
Seguramente no eres la misma persona que hace poco más de seis meses que comenzó la pandemia de coronavirus; algunos…
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Vida y Estilo
5 minutos de este ejercicio y dormirás como un bebé
La pandemia tiene a miles de personas confinadas o atemorizadas por las consecuencias que el coronavirus trae a la salud,…
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Entretenimiento
Daniella Álvarez, ex Miss Colombia, confiesa que los dolores por amputación del pie no la dejan ni dormir
Hace unos días, la ex Miss Colombia, Daniella Álvarez, compartió que tras someterse a varias cirugías, por una isquemia, debían…
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Vida y Estilo
Dormir bien es indispensable para activar tu sistema inmunológico
En estos tiempos en los que el coronavirus se ha convertido en el tema central de la vida de millones…
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Vida y Estilo
Esta es la posición para dormir que evitará la aparición de arrugas
A pesar de que dormir es una de las actividades que “rejuvenece”, también podría ser la razón por la que…
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¿Trastornos de sueño por la pandemia? Esto debes hacer para dormir mejor
La Dra. Feggy Ostrosky, neuropsicóloga e investigadora de la UNAM, en entrevista con Oscar Mario Beteta para Radio Fórmula, habló…
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Posturas de yoga que te ayudarán a dormir mucho mejor
Estos días han sido complicados para todos, especialmente para las personas que padecen algún cuadro de estrés o ansiedad. Para…
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Claves para dormir mejor y conseguir un sueño reparador en la cuarentena
Desde hace varias semanas, muchas personas en redes sociales aseguran que les cuesta mucho trabajo dormir o descansar en la…
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