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Los efectos negativos en la salud por usar el celular antes de dormir
Debido a la forma de vida actual y a la necesidad de mantenernos comunicados para mantener relaciones laborales, personales y…
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Beber una copa de vino tinto antes de dormir, puede ayudarte a bajar de peso
Es momento de que te vayas deshaciendo de los viejos estigmas o tabúes que existen alrededor de las bebidas alcohólicas,…
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México
¿Sabías que existe un colchón avalado por la NASA?
Dormir bien en un colchón ideal es una de las actividades más importantes del día, ya que no solo te…
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México
¿Por qué la gente ama el colchón NEZT? Radio Fórmula encontró la respuesta
Entre tantos colchones que existen en el mercado mexicano, nos preguntamos ¿por qué la gente ama el colchón NEZT? Los…
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Dormir menos de 6 horas al día estaría relacionado con demencia en la vejez
Este es un claro y evidente recordatorio de que debes cambiar tus hábitos desde ya; de acuerdo con un estudio…
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Día Mundial del sueño: Consejos para dormir mejor
Seguramente te es familiar la frase de “me gustaría dormir como un bebé”; y es que con el paso del…
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¿Podrías dormir más de 10 días seguidos?, alguien ya rompió ese récord
Es cierto que los sueños muchas veces nos transportan a un mundo mágico y, también es cierto, que no hay mejor sensación…
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Conoce las razones por las que tu ciclo de sueño se ha modificado de forma radical
Seguramente no eres la misma persona que hace poco más de seis meses que comenzó la pandemia de coronavirus; algunos…
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5 minutos de este ejercicio y dormirás como un bebé
La pandemia tiene a miles de personas confinadas o atemorizadas por las consecuencias que el coronavirus trae a la salud,…
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Daniella Álvarez, ex Miss Colombia, confiesa que los dolores por amputación del pie no la dejan ni dormir
Hace unos días, la ex Miss Colombia, Daniella Álvarez, compartió que tras someterse a varias cirugías, por una isquemia, debían…
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