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Ante el cambio de temperatura, consejos para correr con frío

Ahora que se acerca la temporada invernal y los cambios de temperatura, correr con frío podría resultarte completamente descabellado. Sin…

Tomar la decisión de bajar de peso puede ser una elección completamente saludable, pero muy complicada cuando te das cuenta…

Cuando comienzas en la vida runner uno de los principales objetivos a seguir es el de poder correr un maratón…

Una pasión que puede formar parte de la vida es la de correr o convertirte en un gran corredor, pero…

Tomar en cuenta la temperatura cuando realizas actividades al aire libre es muy importante y es que correr con exceso…

Nadia Juárez3 agosto, 2019

Llena de coraje e impotencia, una joven denunció el acoso que sufrió mientras corría por la privada donde vive. “Que…