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Fórmula de Fin de SemanaAudio

Manuel Feregrino conversa con Margarita Campuzano y Tania Mijares. Consejos para mejorar hábitos en 30 días

La primera semana se enfocará en tu cambio de hábitos, así que tienes que levantarte temprano y dedicarte tiempo. En la segunda semana puedes realizar una limpieza de todo lo que te rodea, puedes ubicar las cosas en tres cajas, una con lo que puedes donar, una más con lo que puedes vender y otra con lo que te quedarás. La tercera semana deberás escribir todas tus metas y sueños. En la cuarta y última semana tendrás que salir de tu zona de confort y experimentar cosas nuevas.



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