El INAPAM 2022 ofrece clases gratis a los adultos mayores en sus centros culturales y clubes, siempre y cuando, tengan su tarjeta vigente. Entre estas actividades se encuentran pilates, yoga y zumba, necesarias para que las personas de 60 años o más tengan un aprendizaje activo y saludable.
Los centros culturales del INAPAM 2022 ofrecen estos cursos a todos los beneficiarios en un horario de 08:00 a 15:00 horas, de lunes a viernes (excepto los días festivos), a través de un modo de enseñanza flexible y acorde a las características de aprendizaje de cada uno de los adultos mayores. A continuación, te decimos dónde y cómo se dan estos cursos gratis.
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Clases GRATIS de pilates, yoga o zumba en el INAPAM 2022
En la Ciudad de México, el INAPAM cuenta con cuatro centros culturales donde se imparten dichas actividades, los cuales tienen como objetivo promover y fomentar la participación de las personas adultas mayores en un espacio digno y seguro. Para tomar estas actividades, los interesados deben acudir de manera presencial y llevar la documentación correspondiente.
¿Dónde se ubican los centros culturales del INAPAM 2022 en la Ciudad de México?
- Centro Cultural Aragón: Aragón no. 224, colonia Álamos, alcaldía Benito Juárez; teléfonos 55 79 83 05 y 55 79 83 95.
- Centro Cultural Alhambra: Alhambra no.1113, colonia Portales, alcaldía Benito Juárez; teléfonos: 5539 9637 y 5672 8301.
- Centro Cultural Cuauhtémoc: Cuauhtémoc no.956, colonia Narvarte, alcaldía Benito Juárez; teléfono: 56 69 31 04.
- Centro Cultural San Francisco: San Francisco no.1809, colonia Del Valle, alcaldía Benito Juárez; teléfonos: 55 34 95 97 y 55 24 05 15.
¿Cuáles son los requisitos para acudir a un centro cultural del INAPAM 2022?
- Tener 60 años o más.
- Identificación oficial vigente.
- Tarjeta del INAPAM.
- CURP.
- Dos fotografías tamaño infantil.
- Certificado médico.
- Formato de inscripción (se otorga en los centros culturales).
¿Cuándo son las inscripciones a los centros culturales del INAPAM?
Las inscripciones para los centros culturales del INAPAM se realizan durante los meses de marzo, junio, septiembre y diciembre; todos los cursos o materias tienen una duración de tres meses. De acuerdo con el instituto, en total existe un catalogo con hasta 150 actividades para realizar un empleo productivo del tiempo libre.
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Todos los beneficiarios del INAPAM 2022 que viven en el interior de la República cuenta con la opción de los clubes INAPAM, donde se ofrecen diferentes actividades. Es importante recordar que este programa no cuenta con fines políticos; en algunos casos sólo se tiene que dar la cuota de recuperación.