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Cómo fortalecer el sistema inmune, la nutrición es la base de todo

“Debemos darle al organismo la cantidad necesaria de vitamina D”

Jorge Iván Rodríguez, médico, habló sobre el fortalecimiento del sistema inmune

“Aun llegando la vacuna debemos fortalecer el sistema inmune, la forma mas importante de protegernos es lo que comemos, la nutrición es la base de todo, necesitamos construir un gran organismo… la comida de México no fortalecer, necesitamos pescado, frutas, verduras para tener capacidad de defendernos ante virus tan agresivos como estos. La vitamina C, vitamina D y el Zinc”

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